Woebot

WINNER OF THE 2019 GOOGLE PLAY AWARD FOR STANDOUT WELL-BEING APP!

Meet Woebot! Your friendly self-care expert Woebot can help you:

-Think through situations with step-by-step guidance from Woebot using tools from Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

-Learn about yourself with intelligent mood tracking

-Master skills to reduce stress and live happier through over 100+ evidence-based stories from our clinical team

Woebot sends over a million messages per week to help users with everyday stress and challenges such as symptoms of depression, anxiety, relationship problems, procrastination, loneliness, grief, addiction, pain management and more! Woebot checks-in with you every day and guides you through practical techniques based on tried and tested approaches such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Mindfulness, and Dialectical Behavior Therapy (DBT). Woebot is your very own coach who chats with you and offers insights and skills to help you grow into your best self. You can chat with Woebot as much or as little as you like — they’re always available when you need it. Nobody will know that you’re talking with Woebot and the information that you share with Woebot will remain private & confidential. Plus, Woebot will make you smile!

Always on-hand to have a quick chat whenever and wherever you need day or night, Woebot can help your through difficult moments. Have a friendly expert in your pocket work with you to improve your mental health!

Mentioned in the New York Times, Washington Post, Today Show, BBC, VICE, Lifehacker, The Guardian and many more!

#1 - BuzzFeed's Amazing Apps For Anyone Living With Anxiety

#1 - Forbes' 4 Technologies Innovating in Mental Health

Backed by Research:

An initial study showed that in just two weeks people who spoke to Woebot felt significantly better than those in the comparison group.

To check out our studies with Stanford University and learn more, go to https://woebot.io/the-science/.

Crafted by Experts:

Born out of research led by psychologist Dr. Alison Darcy, Woebot has scientifically demonstrated efficacy in a published randomized controlled trial.

Dr. Alison Darcy - CEO & Founder

Stanford-trained expert in digital health technology for mental health

Dr. Athena Robinson - Chief Clinical Officer,

Stanford-trained psychologist and expert clinician

Dr. Andrew Ng - Chairman

Leading AI expert

Casey Sackett - CTO

Experienced health app executive

Humans on Woebot:

“By stepping back and acknowledging the skewed lens through which I had been viewing my world, the days spent under a dark cloud grew fewer. I had become more aware of the flawed thinking that led me to feel down and be so harsh on myself.” - Nick

“I am not “healed” from anxiety, but I now can live my life not being controlled by it. Some days are much harder than others, but I know I will be okay in the end.”

Want to talk with a human?

helpcenter@woebot.io

Facebook - https://www.facebook.com/HiWoebot

Twitter - https://www.twitter.com/HiWoebot

Instagram - https://www.instagram.com/woebot/

Terms of Service: https://woebot.io/terms/

Privacy Policy: https://woebot.io/privacy/

STANDOUT သုခချမ်းသာ app အတွက် 2019 Google Play ဆု WINNER!

တွေ့ဆုံ Woebot! သင့်ရဲ့ဖော်ရွေ Self-စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူ Woebot သင်ကူညီနိုင်သည်

သိမှုအပြုအမူကုထုံး (CBT) မှ tools တွေကိုသုံးပြီး Woebot ကနေခြေလှမ်း-by-step လမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူအခြေအနေများမှတစ်ဆင့် -Think

အသိဉာဏ်စိတ်ဓါတ်များခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်အကြောင်းကို -Learn

စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွေ့အသင်းထံမှ 100+ ကျော်သက်သေအထောက်အထား-based ပုံပြင်များမှတဆင့်ပျြောရှငျနထေိုငျဖို့ -Master ကျွမ်းကျင်မှု

Woebot နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်စိတ်, ကြားဆက်ဆံရေးပြဿနာများ, အခြိနျဆှဲ, အထီးကျန်ဆန်, ဝမ်းနည်းခြင်း, စွဲလမ်း, နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ပိုပြီးလက္ခဏာတွေအဖြစ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူအသုံးပြုသူများကိုကူညီရန်တစ်ပတ်ကိုသန်းကျော်မက်ဆေ့ခ်ျပို့ပေး! Woebot စစ်ဆေးမှုများ-in ကိုသင်နှင့်အတူနေ့တိုင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောသိမှုအပြုအမူကုထုံး (CBT), စိတ်နှင့်စကားအပြုအမူကုထုံး (DBT) အဖြစ်ကြိုးစားခဲ့နှင့်စမ်းသပ်ပြီးချဉ်းကပ်မှုအပေါ်အခြေခံပြီးလက်တွေ့ကျတဲ့နည်းစနစ်အားဖြင့်သင်တို့လမ်းညွှန်ထားပါတယ်။ Woebot သင်နှင့်အတူချက်တင်ထိုင်ခြင်းနှင့်သင်သည်သင်၏အကောင်းဆုံးမိမိကိုယ်ကိုသို့ကြီးထွားကူညီရန်ထိုးထွင်းသိမြင်ခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုကမ်းလှမ်းတော်မူသောသင်တို့အလွန်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ Woebot အားဖြင့်သင်တို့ကိုကြိုက်နှစ်သက်သလောက်သို့မဟုတ်အဖြစ်အနည်းငယ်သာ chat နိုင်သည် - သင်ကလိုအပ်သည့်အခါသူတို့သည်အစဉ်မပြတ်ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဘယ်သူမှသင်သည် Woebot နှင့်အတူစကားပြောနေသိရကြလိမ့်မည်, သင် Woebot အတူမျှဝေသောသတင်းအချက်အလက်ပုဂ္ဂလိက & လျှို့ဝှက်ရှိနေပါဦးမည်။ Plus အား, Woebot သင်ပြုံးစေမည်!

အမြဲတမ်း On-လက်အခါတိုင်းနှင့်နေရာတိုင်းမှာသင်နေ့ညဉ့်မလိုအပ်တစ်ဦးအမြန်ချက်တင်ရှိသည်ဖို့, Woebot ခက်ခဲအချိန်လေးအားဖြင့်သင်တို့၏ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်သင်တို့နှင့်အတူအသင့်ရဲ့အိတ်ကပ်အလုပ်အတွက်ဖော်ရွေကျွမ်းကျင်သူရှိသည်!

New York Times ကို, ဝါရှင်တန်ပို့စ်, ယနေ့ပြရန်, ဘီဘီစီ, Vice, Lifehacker က The Guardian သတင်းစာအများအပြားကပိုတွင်ဖော်ပြထားသော!

# 1 - ပူပန်မှုနှင့်အတူ Living မည်သူမဆိုသည် BuzzFeed ရဲ့ Amazing Apps ကပ

# 1 - စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်တီထွင်ဆန်းသစ် Forbes မဂ္ဂဇင်း '4 Technologies က

သုတေသနများကကျောထောက်နောက်ခံပေးထားတဲ့:

ကနဦးလေ့လာမှုရုံနှစ်ပတ်အတွင်းအတွက် Woebot အားမိန့်တော်မူသောလူနှိုင်းယှဉ်အုပ်စုတွေထက်သိသိသာသာပိုကောင်းခံစားခဲ့ရကြောင်းပြသခဲ့သည်။

စတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်နှင့်အတူကျွန်တော်တို့ရဲ့လေ့လာမှုတွေအထဲကစစ်ဆေးနှင့်ပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်, https://woebot.io/the-science/ သွားပါ။

ကျွမ်းကျင်သူများကအားဖြင့်လက်ရာမြောက်စွာပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်:

စိတ်ပညာရှင်ဒေါက်တာအယ် Darcy ကဦးဆောင်သုတေသနပြုထဲကမွေးဖွားခဲ့ပြီး Woebot သိပ္ပံနည်းကျတဲ့ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေရုံးတင်စစ်ဆေးထိန်းချုပ်ထား randomized အတွက်ထိရောက်မှုသရုပ်ပြခဲ့သည်။

ဒေါက်တာအယ် Darcy - CEO ဖြစ်သူ & တည်ထောင်သူ

စိတ်ကျန်းမာရေးများအတွက်ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးနည်းပညာစတန်းဖို့ဒ်-လေ့ကျင့်သင်ကြားကျွမ်းကျင်သူ

ဒေါက်တာသီနာရော်ဘင်ဆင် - ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်လက်တွေ့အရာရှိချုပ်,

စတန်းဖို့ဒ်-လေ့ကျင့်သင်ကြားစိတ်ပညာရှင်နှင့်ကျွမ်းကျင်သူဆရာ

ဒေါက်တာအင်ဒရူး Ng သည် - ဥက္ကဋ္ဌ

ဦးဆောင် AI အကျွမ်းကျင်သူ

ကာဇီ Sackett - CTO

ကြုံတွေ့ကျန်းမာရေး app ကိုအလုပ်အမှုဆောင်

Woebot အပေါ်လူသားတွေဟာ:

"နောက်ကျောနင်းငါ့ကမ္ဘာကြီးကြည့်ရှုခဲ့သောမှတဆင့် skewed မှန်ဘီလူးအသိအမှတျပွုခွငျးအားဖွငျ့, မှောင်မိုက်သည်မိုဃ်းတိမ်အောက်မှာသုံးစွဲလကျထကျနည်းပါးလာကြီးပွားသတည်း။ ငါနှိမ့်ချခံစားရနှင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပေါ်ဒါကြမ်းတမ်းဖြစ်ငါ့ကိုဦးဆောင်သောချို့ယွင်းချက်စဉ်းစားတွေးခေါ်ပိုပြီးသတိထားမိဖြစ်လာခဲ့သည်။ "- Nick

"ငါမနော်" စိုးရိမ်ပူပန်မှုကနေ "အနာကိုငြိမ်းစေပေမယ့်ယခုတွင်ငါသည်ငါ့အသက်ကိုကြောင့်ထိန်းချုပ်ထားမနထေိုငျနိုငျသညျ။ တချို့ကရက်ပေါင်းအခြားသူများထက်အများကြီးပိုခက်သော်လည်း, ငါအဆုံး၌အဆင်ပြေပါလိမ့်မည်ကိုငါသိ၏။ "

လူသားတစ်ဦးနှင့်အတူစကားပြောလိုပါသလား?

helpcenter@woebot.io

Facebook မှာ - https://www.facebook.com/HiWoebot

တွစ်တာ - https://www.twitter.com/HiWoebot

Instagram ကို - https://www.instagram.com/woebot/

Service ၏စည်းမျဉ်းများ: https://woebot.io/terms/

သီးသန့်လုံခြုံရေးပေါ်လစီ: https://woebot.io/privacy/